tag:blogger.com,1999:blog-894854089255930692.post1883865668658099887..comments2023-05-27T11:31:11.088+02:00Comments on Aya's Welt: Tag 18 und 19Ayahttp://www.blogger.com/profile/01857939589452373370noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-894854089255930692.post-55393442058305432222011-07-20T18:13:57.182+02:002011-07-20T18:13:57.182+02:00Ein guter Tipp um auf die 3 Liter zu kommen, und g...Ein guter Tipp um auf die 3 Liter zu kommen, und gleichzeitig ein Kalorienverbrenner:<br><br>Trink Stilles Wasser - oder Leitungswasser (ist egal) und das richtig schön eiskalt aus dem Kühlschrank. Tee geht auch, aber dann möglichst kalt und ohne Zucker! Nur Süßstoff, da der keine Kalorien hat.<br><br>Das hat mehrere Gründe:<br><br>- Wasser ohne Kohlensäure und Geschmack lässt sich gut in größeren Mengen trinken. <br><br>- es hat keine Kalorien.<br><br>- Dadurch, dass es eiskalt ist muss dein Körper es auf deine 37 Grad Celsius Körpertemperatur angleichen. Wie macht er das? Richtig? Er verbrennt einige Kalorien extra. ;-) <br><br>Bei 3 Litern am Tag verbrauchst du so etwa 150 - 200 Kalorien extra.Science-guynoreply@blogger.com